재활운동1 무릎 수술 후 재활 운동의 중요성과 단계별 가이드 무릎 수술 후 재활 운동의 중요성과 단계별 가이드 무릎 수술 후에는 빠르고 건강한 회복을 위해 재활 운동이 필수적입니다. 수술이 성공적으로 끝났다고 하더라도, 제대로 된 재활 과정을 거치지 않으면 통증이 지속되거나 관절 기능이 제한될 수 있습니다. 이번 글에서는 무릎 수술 후 재활 운동의 중요성과 단계별로 실천할 수 있는 가이드를 소개합니다. 무릎 수술 후 재활 운동의 중요성 1. 관절 가동성과 근력 회복 무릎 수술 후에는 관절이 경직되고 근력이 약화되기 쉽습니다. 적절한 재활 운동은 관절의 움직임 범위를 늘리고, 약해진 근육을 강화하여 정상적인 생활로 복귀할 수 있도록 도와줍니다. 2. 부작용 예방 재활 운동은 수술 후 발생할 수 있는 부작용, 예를 들어 혈전, 관절 경직, 근육 위축 등을 예방하는 데.. 2024. 11. 30. 이전 1 다음
